重慶市旭寶科技有限公司 Chong Qing Silitan Tech Co.,Ltd.
喜歡那個(gè)不完美的自己?jiǎn)?/span>
每個(gè)人都是不完美的,每個(gè)人身上都有自己不愿意觸碰的一面——陰暗面,親人朋友不愿意接受,連我們自己也無法面對(duì)。于是,我們不惜代價(jià)、竭力偽裝成人人喜歡的好人,活得很累。
事實(shí)上,我們的每個(gè)缺點(diǎn)背后都隱藏著優(yōu)點(diǎn),每個(gè)陰暗面都對(duì)應(yīng)著一個(gè)生命禮物:好出風(fēng)頭只是自信過度的表現(xiàn);邋遢說明你內(nèi)心自由;膽小能讓你躲過飛來橫禍;潑婦在有些場(chǎng)合是解決問題的最好方式。陰暗面也是生命的一部分,只有真心擁抱它,我們才能活出完整的生命。
我們那些所謂的‘缺點(diǎn)’,我們身上那些自己都不喜歡的特質(zhì),其實(shí)是我們最寶貴的財(cái)富,只不過表達(dá)的程度有點(diǎn)過于強(qiáng)烈了。這就好比放音樂,如果音量開得太大,就會(huì)讓人感覺有些不適應(yīng)。只要能把這種特質(zhì)的‘音量’調(diào)回去,自己以及你周圍的所有人–就會(huì)意識(shí)到,這個(gè)‘缺點(diǎn)’其實(shí)正是你的優(yōu)點(diǎn)。它們可以為你所用,而不是成為你的絆腳石。我們唯一需要做的,就是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,以適當(dāng)?shù)姆绞剑堰@些特質(zhì)表現(xiàn)到適當(dāng)?shù)某潭?,不要過度。
承認(rèn)和接納不完美的自己,擁有完整的人生,是一件非常重要的事情。每個(gè)人都是矛盾的統(tǒng)一體,是各種積極與消極的特質(zhì)彼此調(diào)和的結(jié)果,無論少了哪一方面都稱不上完整。
我們都應(yīng)該追求盡可能透明的生活狀態(tài),毫不掩飾,毫不偽裝。即使我們不喜歡自己身上的某些東西,也不應(yīng)該刻意壓抑它們,甚至直接否認(rèn)它們的存在。透明意味著真實(shí),真實(shí)意味著敞開心扉、返璞歸真,回歸完整的、原本的自我,也將贏得心聲。
多少次為了掩飾心中的陰影,我們只能去欺騙別人,同時(shí)也欺騙自己。我們給自己戴上一層面具,不讓真實(shí)的想法流露出來。隨著時(shí)間的流逝,我們逐漸習(xí)慣了這層面具,忘記了面具下面還有一個(gè)真實(shí)的自己。盡管我們?cè)谏钪袑覍医?jīng)歷失敗,卻仍然刻意壓抑內(nèi)心的暗示。我們蒙起眼睛,堵住耳朵,拒絕看到真實(shí)的自己,拒絕聆聽內(nèi)心的聲音
接納和擁抱心中的陰影,可以讓你的生活發(fā)生徹底的轉(zhuǎn)變,宛如丑陋的毛毛蟲破繭而出,化為美麗的蝴蝶。你不必再刻意掩飾,不必再假裝成另一個(gè)人,也不必再努力證明自己,因?yàn)槟菚r(shí)你會(huì)擁有足夠的自信。擁抱陰影,找回完整的自我,你就可以自由追求自己想要的生活。
愛自己,接納自己,讓完整的自我充分表達(dá)出來,不去刻意掩飾內(nèi)心的“缺陷”,這是每一個(gè)嬰兒與生俱來的本性。然而,隨著年齡的增長(zhǎng),我們會(huì)受到周圍人們的影響,開始刻意討別人的喜歡,把那些可能惹人生氣的想法深深掩藏起來。結(jié)果,在長(zhǎng)大的過程中,我們也就逐漸喪失了純真自由的本性。
愛包容了一切感情–也包括那些我們努力掩飾的想法和感情。榮格曾說:“與其做好人,我寧愿做一個(gè)完整的人”。在努力做“好人”,努力追求別人承認(rèn)的同時(shí),我們是否已經(jīng)迷失了真實(shí)的自我?
我們必須學(xué)會(huì)允許自己身上的各種可能性和諧共存,因?yàn)橹挥羞@樣,我們才能得到真正的自由。我們必須原諒自己的不完美之處,因?yàn)椴煌昝涝揪褪侨诵缘囊徊糠?。我們需要將心比心,用同樣的方式來?duì)待自己與別人。
周圍的物質(zhì)世界是我們內(nèi)心世界的反映。當(dāng)我們能夠接納自己、原諒自己的時(shí)候,自然也就可以接納和原諒別人。
我們之所以要接納和包容內(nèi)心中的陰影,為的是找回完整的自我,結(jié)束生活中的痛苦,讓自己不必再欺騙自己,也不必再欺騙整個(gè)世界。現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)常會(huì)給人一種假象,似乎只有“完美”的人才能得到幸福。許多人在追求完美的過程中損失慘重,卻總是難以如愿。為了裝出一副完美的樣子,我們的身體、精神和心靈都承擔(dān)著重壓。
我們眼中別人的缺點(diǎn),幾乎都是我們自己內(nèi)心中缺點(diǎn)的投影。我們對(duì)別人評(píng)頭論足時(shí),其實(shí)是在評(píng)論我們自己。那些被你壓抑的消極特質(zhì)和想法,有可能會(huì)在你意料不到的時(shí)候突然爆發(fā)出來,傷害你周圍的人,也有可能會(huì)影響你的潛意識(shí),傷害你自己。你遇到的每一個(gè)人、每一件事,都不是偶然的,都折射出你自己真實(shí)的內(nèi)心世界。
承認(rèn)和接納完整的自我,意味著平等對(duì)待自己的每一項(xiàng)特質(zhì),既不刻意彰顯,也不刻意壓抑。做一個(gè)清閑而又自由的自己。